고지혈증 수치 관리 봐봐요

​ ​ 안녕하세요.오 항상 내가 약 4개월 간, 고지혈증 수치를 관리하고 느낀 변천 좋은 방법 등을 공유하려 하고 있다.아! 그런데 정말 죄송하지만, 항상 제가 포스팅에 스토리를 하고 있는 모든 제품명은 알려드리지 않는 소견입니다! 난 포스팅처럼 내 글이 광고등 오해를 받고 싶지 않아요 대신 잘 고르는 방법등 예전보다 더 자세한 정보를 알려줄게! 댁의 걱정은 필요 없습니다.​

>

저는 갑자기 직장인의 건강 검진에서 고지혈증 수치가 당신보다 높으면 고지혈증의 위험 결정을 받게 되었습니다. 평소에 발이 저리고.. 붓고.. 두통도 심하고.. 혈액순환이 안 된다는 의견을 받았었는데... 그것은 모두 이상 지질 혈증의 수치가 높아지고 있었기 때문인 것입니다.​

>

​ ​ 그렇게 그날 그다 sound, 당의 선생님이 1째 식풍속의 교정, 둘째도 식풍속, 교정이 필수라는 주의를 듣고... 저는 계속 관리를 시작했어요. 전에 생로병사라던지 고지혈증이 동맥경화라던지.. 어느정도 자신의 위험한 혈관질환이 있는지 보고 들은적이 있어서... 그런 병이 저도 생길지도 모른다고 소견했더니 너무 무서웠어요.미리 관리해줬으면 좋았을텐데... 발등에 불이 떨어졌으니 일단 최선을 다해 노력하려고 했어요.​

>

먼저 잘 먹던 밀가루, 기름진 sound 음식을 일체 잘라라! 현미, 귀리 등 식사를 잡곡식으로 바꾸고 고지혈증 수치를 낮추는데 좋다는 sound식을 체계적으로 먹였습니다! 술은 입에 대지도 않았어요.​

>

​ 그런 2개월을 꾸준히 원목 오쥬옷 나..!! 사건은 나쁘지 않다는 것이었어요... 몸은 여전히 무겁고 다리가 저리고 가끔 과인타과의 두통도 이 다자로 발생합니다.특히 가끔 어쩔 수 없이 모이는 곳에서 느끼한 맛있는 음식을 먹으면 밤에 발이 저려서 잠을 잘 수가 없어서...스트레스가 전혀 느껴지지 않았어요.​

>

그런 최악의 상환만 피하자... 라고 하는 소견으로 하고 있던 관리는 어떻게든 유지해 준다. 오랜만에 별로 안 볼 줄 알았던 친목회에 본인회가 되었어요.그동안, 본인 사이에 미안할 정도로, 사람이 만나지 못한 사이에 얼굴이 수척해졌다고... 걱정해 주었답니다.그래서 고지혈증 위험자결을 받은 것으로 시작해서, 그 동안 쌓인 저의 고충을 모두 솔직하게 털어놓았습니다...

>

잠시 내 말을 들은 한 언니가 고지혈증 수치는 그렇게 기본적인 방법만으로는 제대로 관리할 수 없다며 다들 혈행관리복합매싯은 음식군 같은 건 안 먹어봤느냐고 전문의에게 계속 말해 나쁘지 않았어요.​

>

이 언니가 결혼 전에 간호대학에서 교수를 했던 사람이라 그런지 거짓말이 아니라 평소 이런 건강에 대한 정보가 있는 사람인데! 그전에도 자기분야의 이야기만 나쁘지 않으면 눈빛부터 달라지거든요...!! 또 매우 중요한 이야기가 될것같아서 간친회 여성들 몇명이서 함께 녹음을 해놓았습니다.​

>

​ 녹소리파 1을 요약하고 예기보다 보면 혈액 순환 관리 복합 음식은 혈액 순환 관리에 필요한 성분이 다양한 복합적으로 들어 있기를 기대하고 있는데요. 학계나혈관관리를할거라는사람들사이에서아주알려져있는일이거든요.​

>

역시 표준 저처럼 고지혈증을 예방하거나 관리하려고 할 때 단순히 식습관 관리만 하고 고지혈증에 좋은 것만 찾아 먹는 경우가 많은데. 혈행은 어느 하나만 관리해서는 절대로 제대로 관리할 수 없다고 했어요. 반드시 혈압, 콜레스테롤, 중성지방, 혈액생성 등 한 번에 복합적으로 제대로 된 성분을 식사에 관리하는 것이 중요하다고 제게 타일렀습니다.​

>

단, 최근에는 혈액 순환 관리가 복합된 맛있는 음식이 우후죽순입니다.수가많아져서혼잡이많고,자기가알려주는필수성분만외워서고르면걱정없다고아주 든든하게스토리해주셨거든요.​

>

​ 세계 무소 주신 필수 성분은 베니, 코큐 텐, 엽산, 오메가 3이 4개였는데! 특히 오메가는 산패에 약한 성분이기 때문에 반드시 국내 원료인 것을 먹어야 안전하다고 했습니다. 심지어 언니의 시어머니도 고혈압으로 몇 번 쓰러진 적이 있어서 이걸 필수 성분으로 먹는 중인데요! 먹고 나서는 쓰러진 적도 없는 혈압 약도 줄이게 된 것이군요!

>

그리고 저는 자세한 설명과 좌표까지 받아서 혈행관리 복합식품군 중 하나를 제대로 골라 먹게 되었습니다. 먹고 3개월째부터 였는지...점점 몸에 부기가 빠지고 가볍게 됐다고 생각하면 다리도 확실하게 부어 오르지 않고 저림을 느끼게 되었습니다! 가끔 두통이 따끔거리는 것도 없어졌어요.몸에 꽃샘이 제대로 느껴지니까. 즐거운 기분이었습니다.​

>

그리고 그 다음에 식단도 어느 정도 유지하면서 혈액 순환 관리가 복합된 맛있는 요리를 제대로 먹어 줬어요! 4개월 전 고혈압 판정을 받았던 같은 검진 센터에서, 고지혈증의 수치는 물론 혈압이 정상으로 돌아왔다고 판정을 내리고 주었습니다.너무 감격했어요.​

>

식단과 고지혈증의 수치 관리에 어려움을 겪고 있고 무서웠던 게 어제 같은데...4개월 만에 그런 판정을 받게 되고, 금 기적 같고 행복했습니다. 어렵게 되찾은 혈관 건강을 놓치지 않기 위해 이대로 꾸준히 평생 돌보는 소견입니다! 요즘은 몸이 가벼워져서 친목회에서 가끔 등산모임도 나쁘지는 않다고 합니다.

>

아무튼! 고지혈증 수치관리 잘 못하시는 분! 오신다면! 저의 리얼 후기에 실린 탄탄한 비결로 혈관에 필요한! 좋은 성분 더 잘 복합 식사해서 이겨내세요! 지금 당장 건강해도 방심하지 마! 미리미리미리미리미리미리미리예방을하면서건강관리를잘하세요그럼저는아까말씀드렸던 혈액순환관리 복합음식 선택법을 정리하세요! 오핸시의 포스팅은 마무리 합니다. 댓글과! 공감은! 꼭 잊지 마세요*<혈류 관리 복합 음식을 잘 뽑아 비결>1,"혈액 순환 관리 복합 음식"검색 2,"코큐 텐, 오메가, 베니 고, 엽산"이 함께 들고 있는지 확인!3, 산패이 간단한 "오메가는 확실히 국내 원료로 만들어진 것"여부를 확인